Pe ce „planetă” trăiești, de fapt? O „călătorie” către cine suntem cu adevărat

Ce-ar fi dacă ți-aș spune că durerea ta nu e dușmanul, ci busola? Că vocea aia din cap care te critică nonstop… nu e a ta? Și că, de fapt, n-ai nimic de reparat – ci doar de (re)cunoscut?

Acest material este o conversație onestă despre viață, așa cum e ea: cu frici, cu suferință, cu rușine, dar și cu vindecare, libertate și iubire autentică. Alături de Paul Avram Tukaram, fondatorul „Detox Sufletesc”, pășești printr-o călătorie personală, dar universal valabilă, în care înveți:

✨ cum să-ți asculți corpul și emoțiile – fără să le mai „bagi sub preș” 🙈
🧘‍♂️ cum să nu te mai identifici cu gândurile care-ți sabotează viața
💥 cum să procesezi frica, rușinea, furia – cu blândețe, nu cu luptă
🤝 cum să construiești relații mature, în care să nu mai ceri să fii salvat
🌱 și cel mai important: cum să-ți dai voie să fii om – întreg, imperfect, viu

Nu e un material cu bullet points și obiective măsurabile. E un spațiu de reflecție, confruntare și transformare.